Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- 6 rounds
- 6 devil presses
- 9 toes to bar
- 36 double unders
- timecap 16min
Accessory work:
4 sets of 12 romanian deadlifts/ 12 cyclist squats