Login voor leden

Inloggen

Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.

Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.

Rooster

Openingstijden:

Ma:07:00 - 21:30
Di:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Wo:07:00 - 21:30
Do:07:00 - 13:00 / 16:00 - 21:30
Vr:07:00 - 20:30
Za:09:00 - 14:00
Zo:09:00 - 14:00

WOD

Fundamentals

WOD:

  • 4 rounds
  • amrap 3min
  • 12 KB snatches 24/16kg
  • 36 double unders
  • rest 2min

Accessory work:

emom 8min: even - strict pull ups/ring rows; oneven - push ups

Share this Workout:

WOD:

Share this Workout:

Be the best you can be

ONLINE CF YOGA

10 mei 20u15  11 mei 20u15 12 mei 20u15

Wil jij graag mee trainen? Vraag je gratis proefles aan via info@crossfitbink36.nl