Login voor leden

Inloggen

Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.

Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.

Rooster

Openingstijden:

Ma:07:00 - 21:30
Di:07:00 - 13:00 / 16:30 - 21:30
Wo:07:00 - 21:30
Do:07:00 - 13:00 / 16:30 - 21:30
Vr:07:00 - 20:30
Za:09:00 - 14:00
Zo:09:00 - 14:00

WOD

Fundamentals

Strength:

emom 6min: 1 set sustainable strict hspu

WOD:

  • emom 16min
  • min 1: cleans 70/50kg
  • min 2: fat rope double unders
  • min 3: chest to bar
  • min 4: rest

Share this Workout:

Let's Talk About:

functional fitness

Skill(s):

all movements

WOD:

  • emom 16min
  • min 1: cleans 30/20kg
  • min 2: fat rope single unders
  • min 3: ring rows min 4: rest

Share this Workout:

Be the best you can be

Wil jij graag mee trainen? Vraag je gratis proefles aan via info@crossfitbink36.nl