Inloggen
Schrijf je snel in voor de les om jezelf te verzekeren van een plek.
Let erop dat als je verhinderd bent, jezelf weer op “afwezig” zet zodat andere leden in jouw plaats kunnen.
WOD:
- amrap 20min
- 300/275m row
- 10 burpees over the erg
- 10 toes to bar
Accessory work:
3 sets of 20 russian twists/20 super mans